Докато мокрите сънища обикновено се свързват с подрастващи момчета, те са често срещано преживяване за двата пола от пубертета до зряла възраст.
Медицинският термин за мокър сън е полюция.
В тази статия разглеждаме фактите за мокрите сънища и разкриваме някои от митовете около това нормално, здравословно явление.
Какво представляват мокрите сънища?
Мокрите сънища са, когато човек се възбуди, докато спи поради сън, който може да не е еротичен.
Те се наричат мокри сънища, защото когато мъжът има този вид сън, той може да се събуди с мокри дрехи или матрак. Това е така, защото по време на еякулацията се освобождава сперма.
Въпреки това, терминът се използва и когато жената получи оргазъм по време на сън.
Мокрите сънища не са причинени от мастурбация по време на сън; те се появяват без никакво ръчно стимулиране.
Проучванията установиха, че средно 8% от сънищата имат някакво сексуално съдържание. В същото проучване мъжете и жените съобщават, че получават оргазъм в около 4% от еротичните си сънища.
Фактите и митовете за мокрите сънища
Има много митове за мокрите сънища, които могат да ги объркат или да предизвикат безпокойство, ако човек не знае какво да очаква.
1. Мокрите сънища не намаляват броя на сперматозоидите
Някои хора вярват, че мокрите сънища ще намалят сперматозоидите на мъжете. Мокрите сънища обаче са начин за тестисите да премахнат по-старите сперматозоиди и да помогнат с естественото образуване на нови, здрави сперматозоиди в организма.
2. Жените могат да имат мокри сънища
Много хора свързват мокри сънища с мъже или по-специално с момчета, но и жените могат да имат мокри сънища.
Женския мокър сън може да доведе до оргазъм, както и допълнителни вагинални секрети от възбуда.
3. Мокрите сънища не намаляват имунитета на човека
Някои хора вярват, че мокрите сънища могат да накарат човека да има по-малък имунитет към неща като студ или инфекция. Това е мит и всъщност няма основание.
Мокрите сънища обаче могат да помогнат за намаляване на излишните сперматозоиди в тестисите, което е здравословна функция за репродуктивната система на мъжете.
4. Мокрите сънища се случват само по време на пубертета
Докато мокрите сънища са най-често срещани по време на пубертета, те могат да се появят и в зряла възраст.
Мокрите сънища се появяват по-често в пубертета, дължащи се на хормонални промени. Хормонните нива при възрастни са много по-последователни, което прави по-малко вероятно те да имат мокър сън.
Мокрите сънища също могат да бъдат по-чести по време на юношеството, защото по-младите момчета често не могат да мастурбират или да правят секс, така че по-старите сперма се освобождават по време на сън.
5. Мокрите сънища не са признак на болест
Митът е, че мокрите сънища са резултат от основно заболяване или медицинско състояние. Всъщност обратното е вярно.
Мокрите сънища са нормално събитие и може да са знак за здравословно сексуално функциониране.
6. Мастурбацията вероятно не може да предотврати мокрите сънища
Докато мастурбацията може да намали броя на мокрите сънища, които човек изпитва, то не гарантира, че човек никога няма да ги изпита.
Доказателство, свързващо мастурбацията и мокрите сънища, липсва, но човек може да експериментира, за да види дали помага в положението им.
Опитайте да мастурбирате преди лягане в продължение на една седмица или повече последвано, за да видите дали има разлика в честотата на мокрите сънища.
7. Мокрите сънища няма да смалят пениса
Някои хора вярват, че мокрите сънища намаляват размера на пениса на мъжа. Няма обаче научни доказателства за това.
Няма заболявания, условия или естествени събития, които ще накарат мъжкия репродуктивен орган да се свие.
8. Някои хора никога нямат мокри сънища
Мокрите сънища са естествено явление както за мъжете, така и за жените. Те не могат да бъдат контролирани или спирани и човек не трябва да се срамува, ако ги има.
Колко често се появяват мокрите сънища варира между отделните хора.
Хората може да имат:
- никакви мокри сънища някога
- само няколко мокри сънища по време на юношеството
- няколко чести мокри сънища през юношеството, но нито един в зряла възраст
- редовни или еднократни мокри сънища през целия си живот
9. Мокрите сънища не винаги са еротични сънища
Мокрите сънища често се свързват със сексуални или еротични сънища. Това обаче не винаги е така.
Човек може да има мокър сън без да сънува сексуална активност и може да стане възбуден, поради стимулиране от триенето с леглото или други фактори.
10. Спането по корем може да предизвика мокър сън
Едно проучване предполага, че заспиването по корем прави по-вероятно човек да преживее сексуална мечта.
Доказателствата обаче са ограничени и трябва да се направят още проучвания, за да се определи дали позицията при съня играе някаква роля в това дали човек изпитва мокри сънища.