Кожните проблеми определено не са забавни – независимо дали става дума за лека алергична реакция или нещо по-сериозно, като псориазис или екзема.
Различни фактори могат да доведат до развитие на кожни състояния, които правят корените на проблема трудни за откриване. За щастие има много природни средства, които могат да се използват, за да облекчат болката, паренето или сърбежа и дори да излекуват много от тези състояния.
Изследвахме ползите от естествените съставки и леченията заедно с всички хранителни вещества, които те допринасят за нашето тяло. По-долу сме събрали някои от най-ефективните начини, които естествено могат да помогнат за излекуването на различни кожни състояния.
Ябълков оцет
Ябълковият ябълков оцет е чудотворно естествено лечение в здравната общност. Той може да излекува възпалението, да насърчи загуба на тегло и дори да предотврати рака. Ябълковият оцет може да лекува акне и поради антибактериалните свойства може да се бори и срещу гъбички по кожата, които причиняват обриви.
Детоксикиращите и алкализиращите свойства се смята, че намаляват халитозата и третират кожните проблеми като екзема и псориазис. В допълнение, той може да работи като голямуспокояващо средство и може да се прилага при изгаряне от слънце или ухапване от насекоми.
Поставете 15-20 ml в чаша вода и пийте два пъти дневно.
Нанесете локално върху кожата си с памучен тампон два пъти дневно.
Алое Вера
Гела от алое вера е широко известно, че облекчава слънчевото изгаряне и подпомага лекуването на рани. Месестите листа на растението алое вера, комбинирани с някои специални растителни съединения, наречени сложни въглехидрати, го правят ефективен овлажнител за лице и болкоуспокояващо средство.
Освен това, алоето е най-добрият начин да облекчите сърбежа и дразненето, защото съдържа гликопротеини, които помагат за намаляване на възпалението при контакт. Това го прави идеално средство за лечение на хора, страдащи от розацея, дерматография, меласма и екзема.
Използвайте половин чаша свеж гел от алое вера с памучен тампон, за да го нанесете върху кожата и я оставите да изсъхне.
Повторете три пъти дневно.
Кокосово масло
Кокосово масло е чудесна природна алтернатива на овлажнителя на кожата, закупен от магазина и отговаря на всички типове кожа! Освен това кокосовото масло има способността да проникне в кожата на по-дълбоко ниво от всеки друг продукт, поради ниското му молекулно тегло и начина, по който той се свързва с протеините.
Поради своите противовъзпалителни свойства, това е идеално лечение за хора, страдащи от псориазис и екзема, като същевременно поддържа кожата овлажнена и позволява тя да се лекува по-бързо.
Консумирайте една супена лъжица кокосово масло веднъж дневно.
Нанесете я върху засегнатата област два пъти дневно и я оставяйте да се абсорбира.
Куркума
Куркумата е известна по целия свят със своите лечебни свойства и козметични ползи. Обикновено се предлага като подправка за поръсване на храна или като добавка. Куркумата съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни компоненти, които могат да направят кожата ви блестяща.
Също така намаля белези от акне и може да помогне на лицето ви да се изчисти. Мощните антиоксидантни активности, които съдържа, могат да спомогнат за намаляване на растежа на туморните клетки на кожата. В допълнение, пероралната консумация на куркума е научно доказана, че контролира псориазис.
Можете да го приемете като хранителна добавка.
Смесете го във вода, за да го превърнете в паста и го нанесете върху кожата, за да намалите възпалението.
Овесена каша
Известно е, че овесена каша е здравословен и вкусен начин да започнете деня, това обаче далеч не е всичко. Овесът има невероятни ползи за кожата, които могат да помогнат при лечението на различни кожни състояния. Овесено брашно се свързва с кожата и осигурява защитна бариера срещу дразнители. Също така има водно-свързващи полизахариди, които задържат влагата в кожата, което му позволява да действа като успокояващо средство.
Няколко изследвания показват, че овесена каша е идеална както за почистване, така и за овлажняване на екзематозната кожа на атопичен дерматит, суха кожа и розацея.
Добавете малко овес към хладка вода във ваната, за да успокоите раздразнената кожа.
Насладете й се като част от вашата закуска, за да предотвратите акне и да подобрите тена.
Лимонов сок
Има стотици чудесни ползи, свързани с лимонов сок. Сокът от лимон съдържа витамини, минерали и други природни съединения, които стимулират имунната ви система и дори се борят с рака. Лимоните съдържат голямо количество витамин С, което е от жизненоважно значение за укрепването на имунната система и борбата с бактериалните инфекции и възпалението.
Лимонът действа върху кожа, която е склонна към акне, като намалява секрецията на омазняването и бактерията, причиняваща пъпки. Освен това намалява пигментацията под формата на тъмни петна или мелазма с помощта на 2-те им интегрални компонента.
Нанесете лимонов сок на лицето си, преди да си легнете.
Добавете лимонов сок към вашата диета, за да се борите с възпалението и да намалите омазняването на кожата.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е истинско чудо за по-голямата част от хроничните кожни състояния. То е добре известено със своите мощни антисептични свойства и способността си да третира рани, което го прави едно от най-добрите антибактериални етерични масла.
Тези антибактериални и противовъзпалителни хранителни вещества работят заедно като естествено средство за лечение на акне и други възпалителни кожни състояния, включително екзема, пърхот, млечница, септични рани, трихофития и псориазис. Според клиничните рецензии за микробиологията маслото от чаено дърво може да се използва и за борба с редица гъбични инфекции.
Маслото от чаено дърво може да се нанесе върху кожата локално, но винаги трябва да го разреждате с кокосово масло.
Мед
Предимствата на меда върху кожата са добре установени. Известен е специално за лечение на обриви, изгаряния, язви и други рани поради многобройните си терапевтични свойства, които включват стимулиране на растежа на тъканите и свеждане до минимум на образуването на белези. Освен това съдържа ензим, който произвежда водороден прекис – много известен дезинфектант.
Добавете го към закуската си.
Нанесете локално върху засегнатата област и оставете да подейства за 30 минути.
Доматен сок
Доматът наистина е супер храна с различни ползи за здравето. Той е богат на витамин А, витамин С, ликопен и е с високо съдържание на антиоксиданти. Ползите от доматен сок за кожата включват намаляване на сърбежа, необичайното зачервяване, сухата кожа и дразненето, което го прави идеален за лечение на хора, страдащи от екзема и дерматография. Сокът от домати регулира нивото на рН на кожата и помага за лечение на раздразнена кожа.
В допълнение, домати са чудесен начин да се борите срещу акнето. Полезните му съставки увеличават защитния слой на кожата, увеличават производството на колаген и помагат на кожата ви да се възстанови.
Пийте доматен сок поне веднъж седмично, за да получите витамин С и ликопен.
Използвайте домати като маска за лице за 20 минути, за да абсорбирате антиоксидантите и да излекувате акнето.