Помага да стопите килограми!
“Почти една година след като започнах да консумирам тази вода пет килограма, не съм боледувала и кожата ми засия. Това е невероятно и малко странно! Отне ми около две седмици, за да свикна да го правя всяка сутрин, но в крайна сметка стана навик и сега не ми се иска да го пропусна дори и един ден.
Отначало бях загрижена, че ще бъде прекалено кисело в стомаха ми, но от това, което научих, лимонът е кисел извън тялото, докато вътре в него има алкализиращ ефект и поддържа нивото на рН на организма. Той е директен източник на витамин С, както и естествен диуретик. Това са само някои от ползите за здравето и сега не започвам деня си без чаша лимонова вода, затова бих искала да споделя опита си.”
Ето как, ако искате да направите рецептата!
Какво ви е необходимо:
Уред за изтискване на лимони
Един или два лимона
Един оребрен нож.
Една дъска за рязане
Чаша
Преварена вода
Как да го направим:
- Кипнете около 300 мл вода. Докато чакате водата да се заври, нарежете лимона (ите) наполовина. Изцедете сока им.
- Изстискайте лимоните внимателно, за да получите колкото можете повече сок.
- След като водата заври, внимателно налейте в чашата и смесете горещата вода и лимоновия сок заедно. Разбъркайте с лъжица.
- И пийте! Когато приключите, незабавно изплакнете устата си с вода, така че да не разваля емайла на вашите зъби.
