35G1953_v4-copy1

И нека косата Ви заблести..

Вярно е, че някои момичета просто се раждат с прекрасни, дълги, лъскави коси. Всички останали обаче, които не притежаваме такива, трябва да поработим усилено, за да се освободим от сухата, чуплива и увредена коса. Ако се доверявате единствено на продуктите за красота, които купувате от козметичните магазини, то много грешите. Може би е време да опитате един нов и по-успешен подход. Има много по-прости и евтини начини да получите красива, лъскава коса, като правилното хранене, добрата грижа за косата, прилагането на домашни маски и много, много други. Оставете Майката природа да се погрижи за косата Ви чрез нашите 11 съвета за това как да направим косата си лъскава и здрава по естествен начин.shiny hair

1.  Избягвайте горещите душове

Първата стъпка за блестяща и здрава коса е измиването й с хладка вода. Горещата вода измива всички натурални масла от косата и я прави суха и чуплива. Измиването с хладка, дори студена вода, ще запази влагата в косата и ще я поддържа красива и здрава.

2. Разресвайте редовно косата си

Отделяйте малко повече време за тази процедура. Разресването на косата увеличава притока на кръв към космените фоликули, естествените масла се разнасят по цялата дължина и предотвратяват сухотата.

3. Яжте здравословни храни

Следващият ни съвет за това как да получите блестяща коса е да се придържате към здравословен хрантелен режим. Сухата коса може да бъде знак, че не се храните правилно. Избягвайте и бързото храненето. Яжте много пресни храни: риба, зеленчуци, плодове. Всички те съдържат много витамини, които ще подхранят косата Ви.

4. Защитете косата си

Косата може да се увреди лесно и натуралните масла могат да бъдат отстранени, ако не се вземат мерки за това. Както слънцето, така и студа и вятъра могат да лишат косата от нужните й масла. Плуването е друг проблем, който води до изсушаване на косата. Именно затова, винаги нанасяйте малко количество балсам за коса. Той, освен че ще подобри разресването й, ще я подхрани, защити и хидратира.

5. Подхранете косата си с яйце

Следващият ни съвет е да си направите домашна маска за коса с яйце. Голяма част от това, от което имате нужда за здрава и красива коса, най-вероятно стои точно до Вас – в кухненския Ви шкаф. Яйцата отдавна са известни със своята ефективност, щом става въпрос за подхранване на косата. Всичко, от което се нуждаете, е яйчен жълтък и зехтин (бадемовото масло също е вариант). Смесете двете заедно (3 жълтъка и 3 с.л. зехтин(1-2 капки бадемово масло)) и масажирайте тази смес в косата и скалпа. Оставете за около 10-20 минути и изплакнете обилно с хладка вода. Това би Ви осигурило красива, здрава и блестяща коса. Ако не искате косата Ви да се омазни прекалено много от тази смес, то към нея можете да прибавите и малко количество кисело мляко.

6. Оставете косата си да изсъхне по естествен път

Оставете косата си да изсъхне сама, без помощта на сешоар. Друга, често срещана причина, за сухата и вяла коса е прекомерното му използване. Изкуствената топлина изсмуква маслото от косата, както и влагата в нея. Именно затова, оставете косата си да изсъхне сама колкото можете по-често, особено през лятото.

7. Омекотете косата си с кисело мляко

За да добавите мекота и блясък на сухата си и изтощена коса, нанесете на влажна коса смес от кисело мляко и малко мед. Оставете тази маска да престои в продължение на 10-15 минути и измийте обилно с хладка вода. Веднага ще усетите разликата!

8. Затоплящ масаж

Друг прост, но ефективен начин за получаване на лъскава коса е използването на любимото Ви масло. Ползите от масло за масаж са били известни на дамите още преди векове. Масажирайте скалпа и косата си с кокосово масло, маслиново масло, масло от сладък баден, арганово масло, масло от жожобаили рациново масло, които биха подхранили косата, стимулирали циркулацията на кръвта и насърчили производството на собствени естествени масла.

9. Авокадо и мед

Ето още един лесен начин да получите блестяща и лъскава коса: смесете в блендер 1 узряло авокадо и 1 с.л. мед. Получената смес нанесете върху косата, като маска, за 15-20 минути, след това изплакнете. Богати на витамини, тези две естествени съставки подхранват и подмладяват косата, правейки я мека и блестяща.

10. Банан, мед и кокосово масло

Смесете 1 узрял банан в блендер. Добавете 2 с.л. мед и 1 с.л. кокосово масло. Получената маска нанесете върху косата си за около 10-15 минути и след това изплакнете. Тази маска за коса ще добави мекота, блясък, сила и гладкост.

11. Подстригвайте косата си!

На последно място, но не и по важност, подстригвайте редовно косата си – най-малко веднъж на два месеца. Това ще стимулира растежа и ще подобри качеството й.

Заблестете! Споделете Вашите методи за красива и бляскава коса. Очакваме Вашите мнения в коментарите по-долу.